★オクラのおかかあえ 材料 オクラ好きなだけ 鰹節ーお好みで めんつゆーオクラの量で調整 作り方 1.オクラは、洗って塩ゆでして冷水にとってさます。 2.鰹節とめんつゆであえる !(^^)!超簡単でおいしいのよ〜 子供も好きな味に仕上がります。 デパ地下のお総菜やさんで見つけました。